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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Slovénie : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Slovénie : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Slovénie : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Slovénie : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Slovénie : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Slovénie : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Slovénie : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Slovénie : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Slovénie : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Slovénie : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Slovénie : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Slovénie : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Slovénie : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Slovénie : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Slovénie : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Slovénie : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Slovénie : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Slovénie : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Slovénie : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Slovénie : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Slovénie : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Slovénie : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Slovénie : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte