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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Suisse : 00H00
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Slovénie : 01H00
Suisse : 01H00
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Slovénie : 02H00
Suisse : 02H00
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Slovénie : 03H00
Suisse : 03H00
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Slovénie : 04H00
Suisse : 04H00
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Slovénie : 05H00
Suisse : 05H00
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Slovénie : 06H00
Suisse : 06H00
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Slovénie : 07H00
Suisse : 07H00
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Slovénie : 08H00
Suisse : 08H00
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Slovénie : 09H00
Suisse : 09H00
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Slovénie : 10H00
Suisse : 10H00
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Slovénie : 11H00
Suisse : 11H00
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Slovénie : 12H00
Suisse : 12H00
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Slovénie : 13H00
Suisse : 13H00
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Slovénie : 14H00
Suisse : 14H00
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Slovénie : 15H00
Suisse : 15H00
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Slovénie : 16H00
Suisse : 16H00
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Slovénie : 17H00
Suisse : 17H00
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Slovénie : 18H00
Suisse : 18H00
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Slovénie : 19H00
Suisse : 19H00
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Slovénie : 20H00
Suisse : 20H00
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Slovénie : 21H00
Suisse : 21H00
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Slovénie : 22H00
Suisse : 22H00
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Slovénie : 23H00
Suisse : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse, Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse mais aussi Heure du Zenith en Suisse mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse également Durée du Jour en Suisse et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suisse et surtout Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller