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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Slovène pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre la Slovénie et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
-
Slovénie : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
Slovénie : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Slovénie : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Slovénie : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Slovénie : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Slovénie : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Slovénie : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
-
Slovénie : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
Slovénie : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
Slovénie : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
-
Slovénie : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
-
Slovénie : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
Slovénie : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
-
Slovénie : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
-
Slovénie : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
-
Slovénie : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Slovénie : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yakutsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova