Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Irlande : 00H00
-
Slovénie : 02H00
Irlande : 01H00
-
Slovénie : 03H00
Irlande : 02H00
-
Slovénie : 04H00
Irlande : 03H00
-
Slovénie : 05H00
Irlande : 04H00
-
Slovénie : 06H00
Irlande : 05H00
-
Slovénie : 07H00
Irlande : 06H00
-
Slovénie : 08H00
Irlande : 07H00
-
Slovénie : 09H00
Irlande : 08H00
-
Slovénie : 10H00
Irlande : 09H00
-
Slovénie : 11H00
Irlande : 10H00
-
Slovénie : 12H00
Irlande : 11H00
-
Slovénie : 13H00
Irlande : 12H00
-
Slovénie : 14H00
Irlande : 13H00
-
Slovénie : 15H00
Irlande : 14H00
-
Slovénie : 16H00
Irlande : 15H00
-
Slovénie : 17H00
Irlande : 16H00
-
Slovénie : 18H00
Irlande : 17H00
-
Slovénie : 19H00
Irlande : 18H00
-
Slovénie : 20H00
Irlande : 19H00
-
Slovénie : 21H00
Irlande : 20H00
-
Slovénie : 22H00
Irlande : 21H00
-
Slovénie : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins