Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Slovénie : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Slovénie : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Slovénie : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Slovénie : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Slovénie : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Slovénie : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Slovénie : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Slovénie : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Slovénie : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Slovénie : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Slovénie : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Slovénie : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Slovénie : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Slovénie : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Slovénie : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Slovénie : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Slovénie : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Slovénie : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Slovénie : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Slovénie : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Slovénie : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Slovénie : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill