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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Åland : 01H00
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Slovénie : 01H00
Åland : 02H00
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Slovénie : 02H00
Åland : 03H00
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Slovénie : 03H00
Åland : 04H00
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Slovénie : 04H00
Åland : 05H00
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Slovénie : 05H00
Åland : 06H00
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Slovénie : 06H00
Åland : 07H00
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Slovénie : 07H00
Åland : 08H00
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Slovénie : 08H00
Åland : 09H00
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Slovénie : 09H00
Åland : 10H00
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Slovénie : 10H00
Åland : 11H00
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Slovénie : 11H00
Åland : 12H00
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Slovénie : 12H00
Åland : 13H00
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Slovénie : 13H00
Åland : 14H00
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Slovénie : 14H00
Åland : 15H00
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Slovénie : 15H00
Åland : 16H00
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Slovénie : 16H00
Åland : 17H00
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Slovénie : 17H00
Åland : 18H00
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Slovénie : 18H00
Åland : 19H00
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Slovénie : 19H00
Åland : 20H00
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Slovénie : 20H00
Åland : 21H00
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Slovénie : 21H00
Åland : 22H00
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Slovénie : 22H00
Åland : 23H00
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Slovénie : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Antti Risikko