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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sarajevo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Edward Churchill