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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel