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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Åland : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Åland : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Åland : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Åland : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Åland : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Åland : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Åland : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Åland : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Åland : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Åland : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Åland : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Åland : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Åland : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Åland : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Åland : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Åland : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Åland : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Åland : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Åland : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Åland : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Åland : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Åland : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Åland : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Luigi Berlusconi