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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Slovaquie : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Slovaquie : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Slovaquie : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Slovaquie : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Slovaquie : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Slovaquie : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Slovaquie : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Slovaquie : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Slovaquie : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Slovaquie : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Slovaquie : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Slovaquie : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Slovaquie : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Slovaquie : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Slovaquie : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Slovaquie : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Slovaquie : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Slovaquie : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Slovaquie : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Slovaquie : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Slovaquie : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) mais aussi Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa