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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Serbie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Serbie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Serbie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Serbie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Serbie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Serbie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Serbie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Serbie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Serbie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Serbie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Serbie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Serbie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Serbie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Serbie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Serbie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Serbie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Serbie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Serbie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Serbie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Serbie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Serbie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Serbie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Serbie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Serbie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Belgrade ?
Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Ioánnis Mitsotákis