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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Serbie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Serbie : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Serbie : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Serbie : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Serbie : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Serbie : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Serbie : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Serbie : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Serbie : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Serbie : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Serbie : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Serbie : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Serbie : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Serbie : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Serbie : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Serbie : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Serbie : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Serbie : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Serbie : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Serbie : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Serbie : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Serbie : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Serbie : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Serbie : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Eva Carlsson