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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Serbie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Serbie : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Serbie : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Serbie : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Serbie : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Serbie : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Serbie : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Serbie : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Serbie : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Serbie : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Serbie : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Serbie : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Serbie : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Serbie : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Serbie : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Serbie : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Serbie : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Serbie : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Serbie : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Serbie : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Serbie : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Serbie : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Serbie : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Serbie : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez