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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Adyguée (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Adyguée (Russie) : 01H00
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Serbie : 01H00
Adyguée (Russie) : 02H00
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Serbie : 02H00
Adyguée (Russie) : 03H00
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Serbie : 03H00
Adyguée (Russie) : 04H00
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Serbie : 04H00
Adyguée (Russie) : 05H00
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Serbie : 05H00
Adyguée (Russie) : 06H00
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Serbie : 06H00
Adyguée (Russie) : 07H00
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Serbie : 07H00
Adyguée (Russie) : 08H00
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Serbie : 08H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Serbie : 09H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Serbie : 10H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Serbie : 11H00
Adyguée (Russie) : 12H00
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Serbie : 12H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Serbie : 13H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Serbie : 14H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Serbie : 15H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Serbie : 16H00
Adyguée (Russie) : 17H00
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Serbie : 17H00
Adyguée (Russie) : 18H00
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Serbie : 18H00
Adyguée (Russie) : 19H00
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Serbie : 19H00
Adyguée (Russie) : 20H00
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Serbie : 20H00
Adyguée (Russie) : 21H00
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Serbie : 21H00
Adyguée (Russie) : 22H00
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Serbie : 22H00
Adyguée (Russie) : 23H00
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Serbie : 23H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Belgrade ?
Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maykop, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Adyguée (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) et Heure du Zenith en Adyguée (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) ainsi que Durée du Jour en Adyguée (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Vladimir Pougatchiova