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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Russie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Russie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Russie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Russie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Russie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Russie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Russie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Russie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Russie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Russie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Russie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Russie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Russie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Russie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Russie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Russie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Russie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Russie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Russie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Russie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Russie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Russie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Russie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Vladimir Pougatchiova