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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Russie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
Kosovo : 00H00
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Russie : 03H00
Kosovo : 01H00
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Russie : 04H00
Kosovo : 02H00
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Russie : 05H00
Kosovo : 03H00
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Russie : 06H00
Kosovo : 04H00
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Russie : 07H00
Kosovo : 05H00
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Russie : 08H00
Kosovo : 06H00
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Russie : 09H00
Kosovo : 07H00
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Russie : 10H00
Kosovo : 08H00
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Russie : 11H00
Kosovo : 09H00
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Russie : 12H00
Kosovo : 10H00
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Russie : 13H00
Kosovo : 11H00
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Russie : 14H00
Kosovo : 12H00
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Russie : 15H00
Kosovo : 13H00
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Russie : 16H00
Kosovo : 14H00
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Russie : 17H00
Kosovo : 15H00
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Russie : 18H00
Kosovo : 16H00
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Russie : 19H00
Kosovo : 17H00
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Russie : 20H00
Kosovo : 18H00
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Russie : 21H00
Kosovo : 19H00
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Russie : 22H00
Kosovo : 20H00
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Russie : 23H00
Kosovo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Moscou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo, Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo, Passage à l'heure d'été au Kosovo.
María Sánchez