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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Russie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Russie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Russie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Russie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Russie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Russie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Russie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Russie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Russie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Russie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Russie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Russie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Russie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Russie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Russie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Russie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Russie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Russie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Russie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Russie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Russie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Russie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Ioánnis Mitsotákis