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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Russie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Suède : 00H00
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Russie : 02H00
Suède : 01H00
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Russie : 03H00
Suède : 02H00
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Russie : 04H00
Suède : 03H00
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Russie : 05H00
Suède : 04H00
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Russie : 06H00
Suède : 05H00
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Russie : 07H00
Suède : 06H00
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Russie : 08H00
Suède : 07H00
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Russie : 09H00
Suède : 08H00
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Russie : 10H00
Suède : 09H00
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Russie : 11H00
Suède : 10H00
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Russie : 12H00
Suède : 11H00
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Russie : 13H00
Suède : 12H00
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Russie : 14H00
Suède : 13H00
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Russie : 15H00
Suède : 14H00
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Russie : 16H00
Suède : 15H00
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Russie : 17H00
Suède : 16H00
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Russie : 18H00
Suède : 17H00
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Russie : 19H00
Suède : 18H00
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Russie : 20H00
Suède : 19H00
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Russie : 21H00
Suède : 20H00
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Russie : 22H00
Suède : 21H00
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Russie : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson