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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Russie : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Russie : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Russie : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Russie : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Russie : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Russie : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Russie : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Russie : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Russie : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Russie : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Russie : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Russie : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Russie : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Russie : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Russie : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Russie : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Russie : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Russie : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Russie : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Russie : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Russie : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Russie : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi