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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Russie et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
Hongrie : 00H00
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Russie : 03H00
Hongrie : 01H00
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Russie : 04H00
Hongrie : 02H00
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Russie : 05H00
Hongrie : 03H00
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Russie : 06H00
Hongrie : 04H00
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Russie : 07H00
Hongrie : 05H00
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Russie : 08H00
Hongrie : 06H00
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Russie : 09H00
Hongrie : 07H00
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Russie : 10H00
Hongrie : 08H00
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Russie : 11H00
Hongrie : 09H00
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Russie : 12H00
Hongrie : 10H00
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Russie : 13H00
Hongrie : 11H00
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Russie : 14H00
Hongrie : 12H00
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Russie : 15H00
Hongrie : 13H00
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Russie : 16H00
Hongrie : 14H00
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Russie : 17H00
Hongrie : 15H00
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Russie : 18H00
Hongrie : 16H00
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Russie : 19H00
Hongrie : 17H00
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Russie : 20H00
Hongrie : 18H00
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Russie : 21H00
Hongrie : 19H00
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Russie : 22H00
Hongrie : 20H00
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Russie : 23H00
Hongrie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie mais aussi Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ainsi que Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Luminita Iohannis