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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Russie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Russie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Russie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Russie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Russie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Russie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Russie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Russie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Russie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Russie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Russie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Russie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Russie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Russie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Russie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Russie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Russie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Russie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Russie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Russie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Russie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Russie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Russie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova