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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Estonie : 00H00
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Russie : 01H00
Estonie : 01H00
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Russie : 02H00
Estonie : 02H00
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Russie : 03H00
Estonie : 03H00
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Russie : 04H00
Estonie : 04H00
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Russie : 05H00
Estonie : 05H00
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Russie : 06H00
Estonie : 06H00
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Russie : 07H00
Estonie : 07H00
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Russie : 08H00
Estonie : 08H00
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Russie : 09H00
Estonie : 09H00
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Russie : 10H00
Estonie : 10H00
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Russie : 11H00
Estonie : 11H00
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Russie : 12H00
Estonie : 12H00
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Russie : 13H00
Estonie : 13H00
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Russie : 14H00
Estonie : 14H00
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Russie : 15H00
Estonie : 15H00
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Russie : 16H00
Estonie : 16H00
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Russie : 17H00
Estonie : 17H00
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Russie : 18H00
Estonie : 18H00
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Russie : 19H00
Estonie : 19H00
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Russie : 20H00
Estonie : 20H00
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Russie : 21H00
Estonie : 21H00
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Russie : 22H00
Estonie : 22H00
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Russie : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Karl Straub