Décalage Horaire entre la Russie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 5H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre la Russie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Russie : 01H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Russie : 02H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
  • Russie : 03H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
  • Russie : 04H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
  • Russie : 05H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
  • Russie : 06H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
  • Russie : 07H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
  • Russie : 08H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
  • Russie : 09H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
  • Russie : 10H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
  • Russie : 11H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
  • Russie : 12H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
  • Russie : 13H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
  • Russie : 14H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
  • Russie : 15H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
  • Russie : 16H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
  • Russie : 17H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
  • Russie : 18H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
  • Russie : 19H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
  • Russie : 20H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
  • Russie : 21H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
  • Russie : 22H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
  • Russie : 23H00

    Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Moscou ?

Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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