Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Russie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Russie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Russie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Russie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Russie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Russie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Russie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Russie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Russie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Russie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Russie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Russie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Russie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Russie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
-
Russie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Russie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
-
Russie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
-
Russie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Russie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Russie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
-
Russie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Russie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
-
Russie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).