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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Roumanie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Roumanie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Roumanie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Roumanie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Roumanie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
-
Roumanie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
-
Roumanie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Roumanie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
-
Roumanie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
Roumanie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
-
Roumanie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
Roumanie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
-
Roumanie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
-
Roumanie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
-
Roumanie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
-
Roumanie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
-
Roumanie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
-
Roumanie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
-
Roumanie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
-
Roumanie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
-
Roumanie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill