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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Danemark : 00H00
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Roumanie : 02H00
Danemark : 01H00
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Roumanie : 03H00
Danemark : 02H00
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Roumanie : 04H00
Danemark : 03H00
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Roumanie : 05H00
Danemark : 04H00
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Roumanie : 06H00
Danemark : 05H00
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Roumanie : 07H00
Danemark : 06H00
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Roumanie : 08H00
Danemark : 07H00
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Roumanie : 09H00
Danemark : 08H00
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Roumanie : 10H00
Danemark : 09H00
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Roumanie : 11H00
Danemark : 10H00
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Roumanie : 12H00
Danemark : 11H00
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Roumanie : 13H00
Danemark : 12H00
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Roumanie : 14H00
Danemark : 13H00
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Roumanie : 15H00
Danemark : 14H00
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Roumanie : 16H00
Danemark : 15H00
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Roumanie : 17H00
Danemark : 16H00
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Roumanie : 18H00
Danemark : 17H00
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Roumanie : 19H00
Danemark : 18H00
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Roumanie : 20H00
Danemark : 19H00
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Roumanie : 21H00
Danemark : 20H00
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Roumanie : 22H00
Danemark : 21H00
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Roumanie : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Natalia Medvedev