Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Suisse : 00H00
-
Roumanie : 02H00
Suisse : 01H00
-
Roumanie : 03H00
Suisse : 02H00
-
Roumanie : 04H00
Suisse : 03H00
-
Roumanie : 05H00
Suisse : 04H00
-
Roumanie : 06H00
Suisse : 05H00
-
Roumanie : 07H00
Suisse : 06H00
-
Roumanie : 08H00
Suisse : 07H00
-
Roumanie : 09H00
Suisse : 08H00
-
Roumanie : 10H00
Suisse : 09H00
-
Roumanie : 11H00
Suisse : 10H00
-
Roumanie : 12H00
Suisse : 11H00
-
Roumanie : 13H00
Suisse : 12H00
-
Roumanie : 14H00
Suisse : 13H00
-
Roumanie : 15H00
Suisse : 14H00
-
Roumanie : 16H00
Suisse : 15H00
-
Roumanie : 17H00
Suisse : 16H00
-
Roumanie : 18H00
Suisse : 17H00
-
Roumanie : 19H00
Suisse : 18H00
-
Roumanie : 20H00
Suisse : 19H00
-
Roumanie : 21H00
Suisse : 20H00
-
Roumanie : 22H00
Suisse : 21H00
-
Roumanie : 23H00
Suisse : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse également Fuseau Horaire de la Suisse mais aussi Heure du lever du soleil en Suisse mais aussi Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse, Heure du Crépuscule en Suisse mais aussi Durée du Jour en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller