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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Roumanie : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Roumanie : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Roumanie : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Roumanie : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Roumanie : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Roumanie : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Roumanie : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Roumanie : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Roumanie : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Roumanie : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Roumanie : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Roumanie : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Roumanie : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Roumanie : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Roumanie : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Roumanie : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Roumanie : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Roumanie : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Roumanie : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Roumanie : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Roumanie : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Roumanie : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
José Manuel Silva