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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Marin ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin également Fuseau Horaire de Saint-Marin et Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Tadeusz Piontkowski