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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Palma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón