Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Pays-Bas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Pays-Bas Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Pays-Bas : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Pays-Bas : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Pays-Bas : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Pays-Bas : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Pays-Bas : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Pays-Bas : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Pays-Bas : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Pays-Bas : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Pays-Bas : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Pays-Bas : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Pays-Bas : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Pays-Bas : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Pays-Bas : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Pays-Bas : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Pays-Bas : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Pays-Bas : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Pays-Bas : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Pays-Bas : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Pays-Bas : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Pays-Bas : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Pays-Bas : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Pays-Bas : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Pays-Bas : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Pays-Bas : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Vera Rutte