Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 9H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Palma, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Baléares (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Tchèque.

République Tchèque : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
République Tchèque : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
République Tchèque : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
République Tchèque : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
République Tchèque : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
République Tchèque : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
République Tchèque : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
République Tchèque : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
République Tchèque : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
République Tchèque : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
République Tchèque : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
République Tchèque : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
République Tchèque : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
République Tchèque : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
République Tchèque : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
République Tchèque : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
République Tchèque : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
République Tchèque : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
République Tchèque : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
République Tchèque : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
République Tchèque : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
République Tchèque : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
République Tchèque : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
République Tchèque : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Prague :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé aux Îles Baléares (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez

María Sánchez

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