Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tatarstan (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Tatarstan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Tatarstan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev