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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Makhachkala ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie), Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev