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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Suède : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Suède : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Suède : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Suède : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Suède : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Suède : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Suède : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Suède : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Suède : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Suède : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Suède : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Suède : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Suède : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Suède : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Suède : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Suède : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Suède : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Suède : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Suède : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Suède : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Suède : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Suède : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Suède : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson