Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Slovaquie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Slovaquie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Slovaquie : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Slovaquie : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Slovaquie : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Slovaquie : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Slovaquie : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Slovaquie : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Slovaquie : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Slovaquie : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Slovaquie : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Slovaquie : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Slovaquie : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Slovaquie : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Slovaquie : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Slovaquie : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Slovaquie : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Slovaquie : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Slovaquie : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Slovaquie : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Slovaquie : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Slovaquie : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Slovaquie : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Slovaquie : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Slovaquie : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Slovaquie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Prague ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Bratislava :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Jan van Aartsen