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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella