Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev