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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Lettonie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Lettonie : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Lettonie : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Lettonie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Lettonie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Lettonie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Lettonie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Lettonie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Lettonie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Lettonie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Lettonie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Lettonie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Lettonie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Lettonie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Lettonie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Lettonie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Lettonie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Lettonie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Lettonie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Lettonie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Lettonie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Lettonie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Lettonie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Wolfgang Merkel