Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
République Tchèque : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
République Tchèque : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
République Tchèque : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
République Tchèque : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
République Tchèque : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
République Tchèque : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
République Tchèque : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
République Tchèque : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
République Tchèque : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
République Tchèque : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
République Tchèque : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
République Tchèque : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
République Tchèque : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
République Tchèque : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
République Tchèque : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
République Tchèque : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
-
République Tchèque : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
-
République Tchèque : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
République Tchèque : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
-
République Tchèque : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
-
République Tchèque : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
-
République Tchèque : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova