Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Grèce : 01H00
-
République Tchèque : 01H00
Grèce : 02H00
-
République Tchèque : 02H00
Grèce : 03H00
-
République Tchèque : 03H00
Grèce : 04H00
-
République Tchèque : 04H00
Grèce : 05H00
-
République Tchèque : 05H00
Grèce : 06H00
-
République Tchèque : 06H00
Grèce : 07H00
-
République Tchèque : 07H00
Grèce : 08H00
-
République Tchèque : 08H00
Grèce : 09H00
-
République Tchèque : 09H00
Grèce : 10H00
-
République Tchèque : 10H00
Grèce : 11H00
-
République Tchèque : 11H00
Grèce : 12H00
-
République Tchèque : 12H00
Grèce : 13H00
-
République Tchèque : 13H00
Grèce : 14H00
-
République Tchèque : 14H00
Grèce : 15H00
-
République Tchèque : 15H00
Grèce : 16H00
-
République Tchèque : 16H00
Grèce : 17H00
-
République Tchèque : 17H00
Grèce : 18H00
-
République Tchèque : 18H00
Grèce : 19H00
-
République Tchèque : 19H00
Grèce : 20H00
-
République Tchèque : 20H00
Grèce : 21H00
-
République Tchèque : 21H00
Grèce : 22H00
-
République Tchèque : 22H00
Grèce : 23H00
-
République Tchèque : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce et Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce également Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou