Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Biélorussie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Biélorussie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Biélorussie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Biélorussie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Biélorussie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Biélorussie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Biélorussie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Biélorussie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Biélorussie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Biélorussie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Biélorussie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Biélorussie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Biélorussie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Biélorussie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Biélorussie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Biélorussie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Biélorussie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Biélorussie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Biélorussie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Biélorussie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Biélorussie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Biélorussie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Biélorussie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Biélorussie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Biélorussie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Biélorussie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Biélorussie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et Fuseau Horaire de la Biélorussie également Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie, Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et Passage à l'heure d'été en Biélorussie.

Publié le 25/05/2022 - 10:20

Zoë Van der Bellen