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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Biélorussie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Biélorussie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Biélorussie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Biélorussie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Biélorussie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Biélorussie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Biélorussie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Biélorussie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Biélorussie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Biélorussie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Biélorussie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Biélorussie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Biélorussie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Biélorussie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Biélorussie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Biélorussie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Biélorussie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Biélorussie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Biélorussie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Biélorussie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Biélorussie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Biélorussie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Biélorussie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie et surtout Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Zoë Van der Bellen