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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ukraine : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Ukraine : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Ukraine : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Ukraine : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Ukraine : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Ukraine : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Ukraine : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Ukraine : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Ukraine : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Ukraine : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Ukraine : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Ukraine : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Ukraine : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Ukraine : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Ukraine : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Ukraine : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Ukraine : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Ukraine : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Ukraine : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Ukraine : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Ukraine : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Ukraine : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Ukraine : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine mais aussi Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine, Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky