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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
République Tchèque : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
République Tchèque : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
République Tchèque : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
République Tchèque : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
République Tchèque : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
République Tchèque : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
République Tchèque : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
République Tchèque : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
République Tchèque : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
République Tchèque : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
République Tchèque : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
République Tchèque : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
République Tchèque : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
République Tchèque : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
République Tchèque : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
République Tchèque : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
République Tchèque : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
République Tchèque : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
République Tchèque : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
République Tchèque : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
-
République Tchèque : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova