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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Gibraltar : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Gibraltar : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Gibraltar : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Gibraltar : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Gibraltar : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Gibraltar : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Gibraltar : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Gibraltar : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Gibraltar : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Gibraltar : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Gibraltar : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Gibraltar : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Gibraltar : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Gibraltar : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Gibraltar : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Gibraltar : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Gibraltar : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Gibraltar : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Gibraltar : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Gibraltar : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Gibraltar : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Gibraltar : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Gibraltar : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Luigi Berlusconi