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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Malte : 00H00
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République du Congo : 01H00
Malte : 01H00
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République du Congo : 02H00
Malte : 02H00
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République du Congo : 03H00
Malte : 03H00
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République du Congo : 04H00
Malte : 04H00
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République du Congo : 05H00
Malte : 05H00
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République du Congo : 06H00
Malte : 06H00
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République du Congo : 07H00
Malte : 07H00
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République du Congo : 08H00
Malte : 08H00
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République du Congo : 09H00
Malte : 09H00
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République du Congo : 10H00
Malte : 10H00
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République du Congo : 11H00
Malte : 11H00
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République du Congo : 12H00
Malte : 12H00
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République du Congo : 13H00
Malte : 13H00
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République du Congo : 14H00
Malte : 14H00
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République du Congo : 15H00
Malte : 15H00
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République du Congo : 16H00
Malte : 16H00
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République du Congo : 17H00
Malte : 17H00
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République du Congo : 18H00
Malte : 18H00
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République du Congo : 19H00
Malte : 19H00
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République du Congo : 20H00
Malte : 20H00
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République du Congo : 21H00
Malte : 21H00
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République du Congo : 22H00
Malte : 22H00
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République du Congo : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki