Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Malte : 01H00
-
République du Congo : 01H00
Malte : 02H00
-
République du Congo : 02H00
Malte : 03H00
-
République du Congo : 03H00
Malte : 04H00
-
République du Congo : 04H00
Malte : 05H00
-
République du Congo : 05H00
Malte : 06H00
-
République du Congo : 06H00
Malte : 07H00
-
République du Congo : 07H00
Malte : 08H00
-
République du Congo : 08H00
Malte : 09H00
-
République du Congo : 09H00
Malte : 10H00
-
République du Congo : 10H00
Malte : 11H00
-
République du Congo : 11H00
Malte : 12H00
-
République du Congo : 12H00
Malte : 13H00
-
République du Congo : 13H00
Malte : 14H00
-
République du Congo : 14H00
Malte : 15H00
-
République du Congo : 15H00
Malte : 16H00
-
République du Congo : 16H00
Malte : 17H00
-
République du Congo : 17H00
Malte : 18H00
-
République du Congo : 18H00
Malte : 19H00
-
République du Congo : 19H00
Malte : 20H00
-
République du Congo : 20H00
Malte : 21H00
-
République du Congo : 21H00
Malte : 22H00
-
République du Congo : 22H00
Malte : 23H00
-
République du Congo : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki