
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
République du Congo : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
République du Congo : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
République du Congo : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
République du Congo : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
République du Congo : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
République du Congo : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
République du Congo : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
République du Congo : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
République du Congo : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
République du Congo : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
République du Congo : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
République du Congo : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
République du Congo : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
République du Congo : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
République du Congo : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
République du Congo : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
République du Congo : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
République du Congo : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
République du Congo : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
République du Congo : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
République du Congo : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
République du Congo : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
-
République du Congo : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
