Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Monténégro Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Monténégro : 00H00

• République du Congo : 01H00

  Monténégro : 01H00

• République du Congo : 02H00

  Monténégro : 02H00

• République du Congo : 03H00

  Monténégro : 03H00

• République du Congo : 04H00

  Monténégro : 04H00

• République du Congo : 05H00

  Monténégro : 05H00

• République du Congo : 06H00

  Monténégro : 06H00

• République du Congo : 07H00

  Monténégro : 07H00

• République du Congo : 08H00

  Monténégro : 08H00

• République du Congo : 09H00

  Monténégro : 09H00

• République du Congo : 10H00

  Monténégro : 10H00

• République du Congo : 11H00

  Monténégro : 11H00

• République du Congo : 12H00

  Monténégro : 12H00

• République du Congo : 13H00

  Monténégro : 13H00

• République du Congo : 14H00

  Monténégro : 14H00

• République du Congo : 15H00

  Monténégro : 15H00

• République du Congo : 16H00

  Monténégro : 16H00

• République du Congo : 17H00

  Monténégro : 17H00

• République du Congo : 18H00

  Monténégro : 18H00

• République du Congo : 19H00

  Monténégro : 19H00

• République du Congo : 20H00

  Monténégro : 20H00

• République du Congo : 21H00

  Monténégro : 21H00

• République du Congo : 22H00

  Monténégro : 22H00

• République du Congo : 23H00

  Monténégro : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Vera Rutte