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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Danemark : 00H00
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République du Congo : 01H00
Danemark : 01H00
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République du Congo : 02H00
Danemark : 02H00
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République du Congo : 03H00
Danemark : 03H00
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République du Congo : 04H00
Danemark : 04H00
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République du Congo : 05H00
Danemark : 05H00
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République du Congo : 06H00
Danemark : 06H00
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République du Congo : 07H00
Danemark : 07H00
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République du Congo : 08H00
Danemark : 08H00
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République du Congo : 09H00
Danemark : 09H00
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République du Congo : 10H00
Danemark : 10H00
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République du Congo : 11H00
Danemark : 11H00
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République du Congo : 12H00
Danemark : 12H00
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République du Congo : 13H00
Danemark : 13H00
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République du Congo : 14H00
Danemark : 14H00
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République du Congo : 15H00
Danemark : 15H00
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République du Congo : 16H00
Danemark : 16H00
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République du Congo : 17H00
Danemark : 17H00
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République du Congo : 18H00
Danemark : 18H00
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République du Congo : 19H00
Danemark : 19H00
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République du Congo : 20H00
Danemark : 20H00
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République du Congo : 21H00
Danemark : 21H00
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République du Congo : 22H00
Danemark : 22H00
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République du Congo : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Mairéad Higgins