Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
République du Congo : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
République du Congo : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
République du Congo : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
République du Congo : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
République du Congo : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
République du Congo : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
République du Congo : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
République du Congo : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
République du Congo : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
République du Congo : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
République du Congo : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
République du Congo : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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République du Congo : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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République du Congo : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
-
République du Congo : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
-
République du Congo : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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République du Congo : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
-
République du Congo : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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République du Congo : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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République du Congo : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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République du Congo : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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République du Congo : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).